4 dingen doen



GezondheidsVoordeel

Vermoeidheid »
Depressie »
Overgewicht »
Hoge Bloeddruk »
Hartaandoeningen »
Diabetes »

EN     NL

Health Coach Programma In-Company

Sinds 2009 bieden we ‘in-company' ondersteuning aan, om de gezondheid van werknemers te bevorderen.

Er is namelijk overlap tussen de adviezen van het World Cancer Research Fund (meer vezelrijke voeding, actieve leefstijl etc) en andere gezondheidsadviezen, bijvoorbeeld ter voorkoming van hart-en-vaatziekten of diabetes-2.

Dus enerzijds bieden de WCRF 2007 Expert Report adviezen een belangrijke basis voor preventie van kanker en voor gezondheidsherstel bij kanker survivors. 

Anderzijds leverent een gezondere leefstijl ook verbeteringen op in bloeddruk, cholesterol (met name het ‘slechte' LDL cholesterol), ontstekingssymptomen, gewicht en conditie. En het heeft als positieve bijwerkingen: verbeterd humeur en mentale fitheid.

Bekijk www.deHealthCoach.org als je meer wil weten over de mogelijkheden voor jouw bedrijf. Of neem Contact met ons op.

Kanker oorzaken ontrafelen 

Er zijn maar weinig domeinen zo ingewikkeld als de connecties tussen voeding, leefstijl en kanker. De brede adviezen (zoals stoppen met roken, zorgen voor een gezond gewicht, veel groente en fruit eten, voldoende bewegen etc) krijgen langzaam steeds meer weerklank. 

En tegelijk wordt er veel onderzocht aan de kant van de biochemische mechanismen. Voor de geinteresseerden hebben we enkele van de mechanismen die de laatste jaren onderzocht worden op een rij gezet:

Kanker oorzaken research »

Leden login


Nieuws


Lekker koken en gezond

Echt gezond koken kan ook echt lekker zijn. In bijv. Azië doet men dat al eeuwen.

Lees meer »


Disclaimer

De Cancer Health Coach geeft geen medisch advies, maar gezondheidsinformatie. Overleg met je artsen en behandelaars.